google-site-verification=eaHdvJUixnpqgTYDB_dhq3oyya0PVSepu_tk-DhezwM '분류 전체보기' 카테고리의 글 목록 (18 Page)
본문 바로가기

분류 전체보기82

종합 비타민 오메가-3 종류, 효과와 효능, 부작용 오메가3의 종류 오메가-3는 인간 건강에 필수적인 다중 불포화 지방산으로 오메가-3 지방산의 세 가지 주요 유형은 에이코사펜타엔산(EPA)에는 심혈관 건강에 유익한 효과에 대해 광범위하게 연구되었습니다. 트라이글리세라이드 수치를 낮추고 혈압을 낮추며 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 항염증 효과로 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 되며 류머티즘성 관절염, 건선 및 염증성 장 질환과 좋으며, 정신 건강으로 항우울 효과 및 우울증 증상을 완화 및 인지 기능을 지원하고 인지 저하의 위험에도 효과적이다. 도코사헥사엔산(DHA)에는 뇌 발달 및 기능 뇌의 주요 구조적 구성 요소이며 특히 유아의 뇌 발달에 중요한 역할을 합니다. 평생 최적의 뇌 기능에 중요하며 인지 기능을 향상하게 시키며 눈 건강으로 .. 2023. 7. 6.
중국의 가볼 만한 아름다운 여행지3 구채구, 원양제전, 티벳 구채구(주자이거우) 유네스코 세계자연유산으로 등재되어 있고 중국인들 사이에서도 평생에 한번은 가보고 싶어 하는 최고우선순의 관광지이다. 비취처럼 영롱하고 명랑한 색을 띠는 물은 구체고를 대표하는 아름다움이라고 할 수 있다. 1992년 유네스코 세계 자연유산으로 지정되었고, 내국인, 외국인 구분없이 1순위로 선호하는 관광지로 대두하고 있다. 아름답고 거대한 이곳은 수십 개의 폭포 그리고 호수로 이루어져 있으며, Y자 코스로 만들어진 관광코스는 약 4~5시간 정도 소요되며 주자이거우의 구(溝)인 수정구에는 40여 개의 물로 채워진 못이 있는데, 이는 주자이거우 전체의 호수 중에 40%를 차지하고 있다. 주자이거우의 여러 풍경 중에서 가장 아름다운 곳으로, 물이 맑아 주변 산의 풍경이 그대로 물에 비쳐 마치 .. 2023. 7. 5.
중국 가볼 만한 아름다운여행지2 황저우, 리장고성, 홍천 황저우 중국 항저우는 매혹적인 관광지입니다. 풍부한 역사, 아름다운 풍경, 그리고 문화적 보물들도 많은 곳이다. 중국 시의 상징이며 양쯔강과 고대 황 두루미 타워와 같은 웅장한 명소를 가지고 있다. 유네스코 세계 문화유산인 대운하를 탐험할 수 있고, 조용하고 경치가 돋보이는 곳인 서쪽 호수는 방문객들에게 그 고요한 아름다움, 무성한 정원, 그리고 전통적인 탑의 즐김을 준다. 또한 다양한 요리로. 음식 애호가들은 동포 돼지고기, 연근 수프, 어창 생선과 같은 지역의 별미를 맛볼 수 있습니다. 북적이는 시장과 노점들은 진정한 요리를 체험할 수 있다 문화 애호가들은 고대 유물들을 보관하고 있는 후베이성 박물관과 같은 박물관을 방문함으로써 도시의 역사를 알 수가 있으며 구이 위안 불교 사원과 후베이성 도서관 또.. 2023. 7. 5.
중국 가볼 만한 아름다운여행지 황산, 장가계, 리장&양삭 황산 중국 안후이성에 위치한 어마어마한 산맥입니다. 그것은 극적인 봉우리, 화강암 절벽, 고대 소나무, 온천, 그리고 구름바다로 유명한 중국에서 가장 유명하고 경치가 좋은 산 중 하나이며, 수 세기 동안 예술가, 시인, 사진가들에게 영감의 원천이었습니다. 황산은 독특하고 숨이 막히는 봉우리들로 유명한데, 가끔 안개에 싸여 신비로운 분위기를 연출하는데 가장 상징적인 봉우리로는 연꽃 봉, 밝은 정상봉, 천도 봉, 천두봉이 있습니다. 황산은 수백 년 된 수많은 고대 소나무들로 장식되어 있고, 이 탄력 있는 나무들은 험한 산의 조건 때문에 독특한 모양으로 자라났으며, 그러한 자태에 아름다움과 평온함을 더해줍니다. 황산에서 가장 매혹적인 광경 중 하나는 종종 산을 뒤덮는 구름바다인데 기후에 맞으면 구름이 계곡을 .. 2023. 7. 4.
반응형

티스토리툴바