분류 전체보기82 비타민D 효능, 도움되는 음식, 부작용 비타민D의 효능 비타민 D는 강하고 건강한 뼈를 유지하기 위한 필수 미네랄인 칼슘과 인의 흡수 및 대사에 중요한 역할을 하며, 뼈의 성장과 밀도에 중요한 뼈 무기질 화를 촉진하는 데 도움이 되며, 적절한 비타민 D 수치는 골다공증과 같은 상태를 예방하고 골절 위험을 줄이는 데 도움이 된다. D는 면역 체계를 조절하고 기능을 향상하며 감염, 자가 면역 질환 및 특정 유형의 암으로부터 신체를 방어하는 데 중요한 선천적 면역 반응 및 적응 면역 반응을 모두 조절한다 비타민 D 결핍은 감염에 대해 무방비하다. 또한 근육 기능에 관여하며 근육 발달, 근력 강화에 도움이 되며 특히 노인의 경우 근육 성능을 개선하고 낙상 및 골절 위험을 줄이는 데 도움이 된다. 새로운 연구에 따르면 비타민 D는 기분과 정신 건강에 .. 2023. 7. 7. 넷플릭스의 역사 , 발전 , 비즈니스 넷플릭스의 역사 Netflix는 1997년 Reed Hastings와 Marc Randolph가 캘리포니아 Scott Valley에서 설립한 인기 스트리밍 서비스업이다.인터넷으로 영화나 드라마를 볼 수 있는 미국의 회원제 주문형 비디오 웹사이트로 처음 DVD를 우편으로 대여하는 서비스로 시작하여 2007년 온라인 스트리밍 서비스를 도입하여 인터넷만 연결하면 가입자가 자신의 컴퓨터, TV 등 영화와 TV 프로그램을 어디서나 직접 스트리밍할 수 있도록 했습니다. 수년 동안 콘텐츠 라이선스 및 오리지널 프로그래밍에 막대한 투자를 하고 주요 영화 스튜디오 및 텔레비전 네트워크와 라이선스 계약을 체결하여 가입자에게 방대한 영화 및 TV 프로그램 라이브러리를 제공했습니다. 또한 Netflix는 "House of C.. 2023. 7. 7. 필수영양제 Best 3 비타민D , 오메가 3, 종합영양제 비타민 D 비타민 D는 여러 신체 기능에 중요한 역할을 하는 지용성 비타민으로 건강한 뼈와 치아를 유지하는 데 필수적인 영양소로 칼슘과 인 수치를 조절하는 데 도움이 된다. 또한 장에서 칼슘의 흡수를 돕고 뼈의 광물화를 촉진하여 어린이의 구루병 및 성인의 골다공증에 좋으며 적절한 근육 기능, 조정 및 근력에 필요하다. 비타민 D는 면역 체계를 지원하여 감염을 방어하고 전 반적인 면역 건강을 증 시키며 일부 연구에서는 비타민 D가 기분 조절 및 정신 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 말한다. 비타민 D가 부족할 시 우울증 및 계절성 정서 장애(SAD)의 위험 증가 가능성도 있으며 지나치게 많이 섭취하면 비타민D중독증(비타민D 과다증)을 유발할 수 있다. 이에 따라 메스꺼움, 구토, 식욕부진, 과도한 .. 2023. 7. 7. 중국, 글로벌 인공지능(AI)1 기업경쟁력 TOP 3 MS(Microsoft) Microsoft는 전 세계 개인용 컴퓨터에서 널리 사용되는 Windows 운영 체제와 Microsoft Office는 Word, Excel, PowerPoint 및 Outlook과 같은 응용 프로그램을 포함하는 생산성 소프트웨어가 있고 Microsoft Azure를 통해 IaaS(Infrastruc true as a PaaS(Platform as a Service) 및 SaaS(Software as a Service) 솔루션을 비롯한 클라우드 운영체제를 기반 서비스하며 Visual Studio, .NET 프레임워크 및 GitHub과 같은 소프트웨어 개발을 위한 개발자의 다양한 도구로 Xbox Live 및 Xbox Game Pass를 포함한 Microsoft의 Xbox 게임 콘솔.. 2023. 7. 6. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 21 다음 반응형
